انجیر خشک
میوه انجیر یکی از خوش طعم ترین و پر خاصیت ترین میوه های موجود در بازار می باشد . همان طور که می دانید انجیر برای مدت کوتاهی مهمان بازار و خانه های ما می باشد .
از این رو این میوه خوش مزه و شیرین را به صورت خشک شده نیز در بازار عرضه کرده اند .
تا افراد به راحتی بتوانند در تمامی فصول به این میوه دسترسی داشته باشند و از خواص کم نظیر آن بهره مند گردند .
دقت داشته باشید که انجیر خشک با رعایت استاندارد ها خشک شده است . به طوری که ما شاهد یک انجیر خشک با کیفیت هستیم .
لازم به ذکر است که این انجیر خشک تازه و دستچین شده است و دارای کیفیت مناسب و رضایت بخشی برای افراد است .
قیمت و خرید انجیر خشک
خشکبار وزرا یکی از فروشگاه های آنلاین معتبر در فروش انواع آجیل و خشکبار با کیفیت و درجه یک است .
این فروشگاه اینترنتی در تهران می باشد اما به سراسر کشور ارسال دارد از این رو هیچ محدودیتی در خرید خود نخواهید داشت .
لازم به ذکر است که فروش انواع آجیل و خشکبار و تنقلات توسط خشکبار وزرا با کیفیت عالی و رضایت بخش در عین حال با قیمت ارزان و مقرون به صرفه ای انجام می شود .
شما عزیزان در صورت تمایل می توانید انجیر خشک را با کیفیت و طعم فوق العاده و با قیمت ارزان تری و معقول تری از وزرا خریداری کنید .
خواص انجیر خشک
خوب است بدانید انجیر خشک نقش مهمی در حفظ سلامتی دارد به طوری که مصرف آن باعث درمان و کنترل بسیاری از بیماری ها می شود .
دقت داشته باشید که انجیر خشک سرشار از انواع ویتامین ها ، پروتئین ها و سایر مواد مغذی مورد نیاز بدن می باشد .
برخی از خواص کم نظیر انجیر خشک شامل موارد زیر است :
انجیر خشک و سلامت استخوان ها :
خوب است بدانید مصرف انجیر خشک نقش به سزایی در حفظ سلامت استخوان ها دارد .
این محصول باعث افزایش استحکام استخوان ها می شود و از بروز پوکی استخوان جلوگیری می کند .
دقت داشته باشید که انجیر خشک به راحتی می تواند مواد مغذی مورد نیاز برای استخوان سازی در بافت های استخوانی تامین کند .
کاهش وزن با مصرف انجیر خشک
لازم به ذکر است که مصرف انجیر خشک باعث کاهش وزن نیز می شود . این محصول سرشار از فیبر است .
فیبر موجود در انجیر خشک باعث می شود تا فرد برای مدت طولانی احساس سیری کند .از این رو میل فرد به مصرف مجدد غذا و کربوهیدرات ها کاهش میابد .
همچنین مصرف این محصول در دوران رژیم لاغری باعث می شود تا فرد ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن خود را دریافت کنید .
سلامت پوست و مو با مصرف انجیر خشک :
خوب است بدانید مصرف انجیر خشک در حفظ سلامت مو نیز اثر گذار است .
به طوری که انجیر خشک باعث تقویت ریشه مو شده و افزایش ضخامت و طول تارهای مو را به دنبال دارد .
همچنین مصرف این محصول باعث آبرسانی به پوست می شود و از خشک شدن و ایجاد چین و چروک در پوست جلوگیری می کند .
پیشگیری و درمان یبوست با انجیر خشک :
لازم به ذکر است که مصرف انجیر خشک باعث حرکت روان معده و روده ها می شود از این رو از بروز بیماری یبوست جلوگیری می کند .
یک فنجان انجیر خشک شامل مواد مغذی زیر است :
- 371 کالری انرژی
- 2 گرم کربوهیدرات
- 4 گرم قند
- 6 گرم فیبر
- 9 گرم پروتئین
- 4 گرم چربی
- میزان 23% از نیاز روزانه‌ی بدن به کلسیم
- میزان 38% از نیاز روزانه‌ی بدن به منگنز
- میزان 29% از نیاز روزانه‌ی بدن به پتاسیم
- میزان 25% از نیاز روزانه‌ی بدن به منیزیم
- میزان 29% از نیاز روزانه‌ی بدن به ویتامین K
- میزان 3% از نیاز روزانه‌ی بدن به ویتامین C
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.