ذرت خام پفیلا (ذرت امریکایی)

ذرت پفیلا (ذرت امریکایی)

پفیلا یکی از پر طرف دار ترین خوراکی ها میان عموم افراد در تمامی گروه های سنی می باشد.

به طوری که هم کودکان هم بزرگسالان علاقه زیادی میل به مصرف پفیلا دارند .

اگر چه پفیلا به صورت بسته بندی آهای آماده در بازار به فروش می رسد اما شما با صرف کم ترین هزینه می توانید پفیلا را در خانه پخته و  از مزه فوق العاده آن لذت ببرید .

برای تهیه پفیلا خنگی کافی است ذرت خام پفیلا (ذرت امریکایی) را با نمک و کمی روغن سرخ کرده و کمی صبر کنید در مدت زمانی کوتاه تمامی دانه های ذرت به پفیلا خوش طعم خانگی تبدیل می شوند .

دقت داشته باشید که دانه های ذرت درشت و تازه هستند که از کیفیت مرغوب و عالی برخوردار می باشند و تمامی دانه های آن به پفیلا تبدیل می شوند .

ذرت خام پفیلا (ذرت امریکایی) می تواند یک میان وعده مقوی و خوش مزه برای تمامی گروه های سنی قرار بگیرد .

همچنین در مهمانی ها و مراسماتی مانند جشن تولد و … نیز به راحتی می توانید از این محصول استفاده کنید .

قیمت و خرید ذرت خام پفیلا (ذرت امریکایی)

خشکبار وزرا یکی از فروشگاه های آنلاین معتبر در فروش انواع آجیل و خشکبار و تنقلات تازه و خوش مزه می باشد.

این فروشگاه اینترنتی معتبر در تهران قرار دارد اما به سراسر کشور ارسال داشته از این رو هیچ محدودیتی در خرید خود نخواهید داشت .

دقت داشته باشید که فروش انواع آجیل و خشکبار و تنقلات توسط خشکبار وزرا با کیفیت عالی و درجه یک در عین حال با قیمت ارزان و مقرون به صرفه انجام می شود .

شما عزیزان در صورت تمایل می توانید ذرت خام پفیلا (ذرت امریکایی) را کیفیت عالی ، دانه های درشت ، امساله در عین حال با قیمت ارزان و مقرون به صرفه ای فروشگاه خشکبار وزرا خریداری کنید .

خواص ذرت خام پفیلا (ذرت امریکایی)

ذرت خام پفیلا (ذرت امریکایی) که پاپ کرن یا پفیلا از آن تهیه می شود دارای خواص فوق العاده ای بر حفظ سلامت بدن برخوردار است .

دقت داشته باشید که این محصول سرشار از انواع ویتامین ها ،پروتئین ها و سایر مواد مغذی می باشد که وجود تمامی این مواد برای حفظ سلامت بدن لازم و ضروری هستند .

برخی از خواص کم نظیر پفیلا شامل موارد می باشد :

بهبود عمکلرد دستگاه گوارش با پفیلا :

جالب است بدانید که مصرف این محصول باعث سلامت روده و معده می شود و به هضم راحت تر غذا کمک می کند .

دقت داشته باشید که مصرف این محصول از بروز سرطان روده در افراد نیز جلوگیری می کند .

تامین انرژی با پفیلا :

لازم به ذکر است که شما با مصرف ذرت خام پفیلا (ذرت امریکایی) به صورت بو داده می توانید انرژی از دست رفته روز را نیز به دست آورید .

زیرا پفیلا یک انرژی خوش مزه و پر طرف دار می باشد .

سلامت استخوان ها با پفیلا :

مصرف پفیلا سلامت استخوان ها را به دنبال دارد . ذرت خام پفیلا (ذرت امریکایی) می تواند به بهبود عملکرد سلول های استخوانی کمک کند و افزایش استحکام و مقاومت استخوان ها را به دنبال دارد .

درمان افسردگی با پفیلا :

طبق تحقیقات انجام شده مصرف ذرت خام پفیلا (ذرت امریکایی) به بهبود و درمان بیماری افسردگی کمک می کند .

کاهش یبوست با پفیلا :

همان طور که ذکر شد مصرف این محصول بر بهبود دستگاه گوارش اثر گذار است .

پفیلا باعث حرکت روان روده ها و معده می شود و فرایند دفع را تسهیل می بخشد از این رو از بروز یبوست در افراد جلوگیری می کند .

ارزش غذایی 100 گرم ذرت بو داده پخته شده شامل موارد زیر است :

• 387 کالری انرژی
• 13 گرم پروتئین
• 78 گرم کربوهیدرات
• 5 گرم چربی
• 15 گرم فیبر
• 7 درصد ویتامین B1 (تیامین)
• 12 درصد ویتامین B3 (نیاسین)
• 8 درصد ویتامین B6
• 18 درصد آهن
• 36 درصد منیزیم
• 36 درصد فسفر
• 9 درصد پتاسیم
• 21 درصد روی
• 13 درصد مس و 56 درصد منگنز دارد.